Обычная версия сайта
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: # # #
«Министерство просвещения Российской Федерации»
Версия для слабовидящих

В СГСПУ завершился очередной тренинг «РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА»

24 Февраля 2022

Целью тренинга было научить студентов развивать эмоциональный интеллект с опорой на собственные ценности и ресурсы.

Вначале студенты познакомились с наилучшими ожиданиями на встречу.

Затем определили признаки развитого эмоционального интеллекта.

Далее посмотрели на эмоциональный интеллект, как на инструмент в достижении собственных целей, решении жизненных задач на основе собственных желаний, потребностей и ценностей.

Здесь мы обратили особое внимание на важность понимания себя в настоящем моменте и чёткое представление о себе в своём предпочитаемом будущем.

Сначала студенты на практике учились возвращать себя в состояние внутреннего равновесия и устойчивости, осознавать свою силу в настоящем.

Участники отметили, что часто даже этого бывает достаточно, чтобы выиграть битву с нежелательной эмоцией.

Потом учились представлять себя в своём предпочитаемом будущем. Определяли признаки, по которым каждый сможет понимать в ту ли он сторону идёт. Находили успешные решения в настоящем, которые важно укреплять и развивать в будущем.

Связывая образ «себя будущего» с настоящим моментом, каждый учился понимать, кто он и куда идёт, тем самым превращая свою жизнь в увлекательное путешествие, которым управляет он сам.

В конце тренинга был сделан вывод, что развитие эмоционального интеллекта через связь себя в будущим с собой настоящим позволяет рассматривать трудности сегодняшнего дня как неотъемлемую часть пути к успеху.

Участники рассказали, что благодаря этой работе они стали лучше понимать себя и свои желания.


СГСПУ, УВСР

ТЕГИ

абитуриентам Академия Минпросвещения России анонс антикоррупция археология аспирантура Ассоциация выпускников СГСПУ вебинар видео волонтеры выпускники выставка грант день открытых дверей День победы ЕГФ заседание методической секции зоомузей ИКТ в образовании иностранные языки иностранцы в академии интервью история ИФ кафедра журналистики кафедра иностранных языков кафедра романской филологии КДО КМО КНО конкурс Конкурс на замещение вакантной должности конференция концерт культмасс магистратура мастер-класс международный отдел международный студенческий обмен методический семинар Минпросвещения России монография музей истории наука наши преподаватели НИЧ объявление олимпиада ОРИМ ОРСКОиРСС отчет партнеры педагогический кванториум ППОР праздник практика профком профком студентов психологическая служба психология работодатели РСО СГСПУ семинар СМИ спорт Спортивный клуб страницы истории академии студенты студенческая журналистика телевидение технопарк тотальный диктант трудоустройство УВСР УМС фестиваль ФИТМК ФИЯ ФКИ ФКиИ ФМФИ ФНО ФПСО ФСО ФФ ФФКиС ФЭУС ЦДП школьники
Май 2022
ПнВтСрЧтПтСбВс
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
подняться наверх